تطبيق الإغاثة الإسلامية

تبرّع بسهولة من هاتفك

حمّل الآن

تطبيقنا الجديد متوفّر الآن!

تبرّع، احسب زكاتك، وتابع أثر عطائك — كل ذلك من هاتفك

  • تبرّع بلمسة واحدة بدون نماذج طويلة
  • سجّل الدخول بالبصمة أو التعرّف على الوجه
  • تابع سجلّ تبرّعاتك وأثرها مباشرة
  • حاسبة زكاة مدمجة وسهلة الاستخدام

مستحبات الصيام هي السنن والآداب المندوبة التي يُستحب للصائم الإتيان بها لتكتمل عبادته ويتضاعف أجره، وتشمل أفعالًا قبل الفجر وأثناء النهار وعند الإفطار وفي الليل وفي العشر الأواخر، فضلًا عن صيام النوافل في بقية العام. يتناول هذا الدليل المعتمد على الكتاب والسنة أبرز مستحبات الصيام ومكروهاته، ويُوضّح الفروق بين المذاهب الأربعة في أحكامها.

مقدمة – لماذا يجب أن تعرف مستحبات الصيام؟

كثير من المسلمين يقتصرون في صيامهم على الامتناع عن المفطرات، فيفوّتون بذلك ثلثي الأجر. والصيام في حقيقته مدرسة إيمانية متكاملة، لا يكتمل بناؤها إلا بمعرفة ما هي مستحبات الصيام وتطبيقها. وفيما يلي ثلاثة محاور تأسيسية تُلخّص الفكرة قبل الدخول في التفاصيل.

ما هي مستحبات الصيام ومكروهاته وفق الفقهاء

  • المستحب: ما ندب إليه الشارع على وجه لا يأثم تاركه، ويُسمى السنة المؤكدة والمندوب والنافلة.
  • المكروه: ما ورد في فعله أو تركه نهي يُرغّب في الترك، مع بقاء أصل الفعل جائزًا.
  • مستحبات الصيام ومكروهاته: المستحب في الصيام يُكثّر الأجر (كالسحور)، والمكروه ينقص الأجر (ككثرة النوم والإفراط في الطعام).
  • الفرق عن الواجب: الواجب يأثم تاركه، والمستحب لا يأثم تاركه لكنه يُفْوِت الأجر.

الفرق بين الصيام الصحيح والصيام الكامل

  • الصيام الصحيح: الذي سلم من المفطرات الظاهرة، وصحّ فيه النية من الليل.
  • الصيام الكامل: الذي اقترن بصون الجوارح من الكذب والغيبة والنميمة، وتحلّى صاحبه بأخلاق الصائمين.
  • ثمرة الفرق: “ربّ صائم حظّه من صيامه الجوع والعطش” (رواه أحمد).

كيف تضاعف أجر صيامك بمستحباته؟

  • الجمع بين الصيام والقيام والصدقة وحسن الخلق يحوّل الشهر إلى رحلة تكاملية.
  • المداومة على السنن الصغيرة كالسواك وتعجيل الفطر وصلاة الضحى تملأ اليوم بالبركة.
  • تخصيص الثلث الأخير من الليل للدعاء والقرآن يفتح أبوابًا لم تكن في الحسبان.

أولاً: مستحبات الصيام قبل الفجر (وقت السحور)

السحور وقته قصير وأثره كبير، وقد جعله النبي ﷺ فارقًا بين صيامنا وصيام أهل الكتاب. وفيما يلي أبرز مستحبات الصيام في هذا الوقت المبارك.

فضل السحور ودليله من السنة النبوية

  • قال ﷺ: “تسحّروا فإنّ في السحور بركة” (متفق عليه)، والبركة تشمل بركة الأجر والبدن والتوفيق.
  • سمّاه النبي ﷺ “الغداء المبارك”، وفي رواية: “الفرق بين صيامنا وصيام أهل الكتاب أكلة السحور” (رواه مسلم).
  • أظهرت دراسات طبية حديثة نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية عام 2022 أن تناول وجبة السحور المتأخرة يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم خلال ساعات الصيام الطويلة، خاصة لمرضى السكري من النوع الثاني.

وقت السحور المستحب ومتى يكون؟

  • يبدأ من منتصف الليل ويستمر إلى طلوع الفجر الصادق.
  • أفضله الثلث الأخير من الليل قبيل الفجر مباشرة ليقوى الصائم على يومه.

ما يستحب أكله في السحور اقتداءً بالنبي ﷺ

  • التمر: طعام النبي ﷺ ومغذٍّ سريع يمنح النشاط.
  • الزيتون: “نِعم السحور الزيتون” (رواه الترمذي).
  • تجنب الأكل الثقيل الذي يُثقل المعدة ويُسبب الخمول أثناء النهار.

الدعاء والذكر المستحب وقت السحور

  • السحور من الأوقات التي تُرفع فيها الأعمال، فاستثمره بالأذكار والدعاء.
  • مناسبته لتجديد نية صيام اليوم ابتغاء وجه الله.

الاستيقاظ لصلاة الفجر وصلة السحور بها

  • السحور المتأخر يَصِلُ بالاستيقاظ لصلاة الفجر في وقتها، وهذه من أعظم البركات.
  • صلاة الفجر جماعة من علامات المسلم الناجح، وصلاة ركعتين قبلها سنة.

ثانياً: مستحبات الصيام أثناء النهار

النهار ميدان الصيام الحقيقي، وفيه تظهر معادن الصائمين. وتُعدّ مستحبات الصيام أثناء النهار من أهم ما يميّز الصائم الكامل عن غيره.

حفظ اللسان من الكذب والغيبة والنميمة

  • قال ﷺ: “من لم يدع قول الزور والعمل به فليس لله حاجة في أن يدع طعامه وشرابه” (متفق عليه).
  • إذا شُتم الصائم فليقل: “إني صائم” كما في سنن أبي داود.
  • الاستغفار عند الغضب يُعيد القلب إلى سكينة الصيام.

الإكثار من تلاوة القرآن الكريم

  • رمضان شهر القرآن، قال تعالى: ﴿شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ﴾.
  • كان النبي ﷺ يُكثر من تلاوة القرآن فيه، كما في حديث ابن عباس رضي الله عنهما.

الإكثار من الذكر والاستغفار والدعاء

  • الذكر شعيرة عظيمة لا تنقطع، ومن أعظمه التسبيح والتحميد والتهليل والتكبير.
  • الدعاء في الصيام مستجاب عند الفطر، فأجّل أمورك المهمة إلى تلك اللحظة.

السواك للصائم وحكمه في المذاهب

  • السواك سنة للصائم وغيره، قال ﷺ: “لولا أن أشقّ على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة” (متفق عليه).
  • المالكية والشافعية والحنابلة يرون استحبابه للصائم في كل وقت، ولو بعد الزوال.
  • فوائده الطبية مُثبتة في تقارير منظمة الصحة العالمية WHO الصادرة عام 2023، إذ يسهم في تقليل البكتيريا الضارة بالفم بنسبة تصل إلى 70%.

صلاة الضحى وأثرها في تكميل أجر الصيام

  • تصلى من ارتفاع الشمس إلى قبيل الظهر، وأقلها ركعتان وأكملها ثمان.
  • قال ﷺ: “يصبح على كل سلامى من أحدكم صدقة، ويجزئ من ذلك ركعتان يركعهما من الضحى” (رواه مسلم).
  • في صيامك تصلي الضحى فتُكمل الأجر الذي فاتك من قيام الليل، وكأنها صدقة عن كل مفصل في بدنك.

الابتعاد عن الشهوات وصون الجوارح

  • غضّ البصر من أعظم أبواب التقوى في هذا العصر.
  • السمع يُحفظ من الغيبة والموسيقى المحرّمة بحسب أقوال أهل العلم.

الإكثار من الصلاة على النبي ﷺ في رمضان

  • قال ﷺ: “من صلّى عليّ صلاة صلّى الله عليه بها عشرًا” (رواه مسلم).
  • رمضان فرصة لاستغراق اليوم والليلة بالصلاة على النبي ﷺ.

الإحسان إلى الناس وحسن الخلق للصائم

  • الصائم الحقيقي هو الذي يَزيده الصوم إلا خُلُقًا وحِلمًا، كما قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه.
  • إفطار الصائمين وإطعام الجائع من أعظم القربات.

ثالثاً: مستحبات الصيام عند الإفطار

لحظة الإفطار من أشرف اللحظات، ودعاء الصائم عند فطره لا يُرد. وفيها من مستحبات الصيام ما يَفتح أبواب الأجر.

تعجيل الإفطار عند التحقق من الغروب

  • السنة تعجيل الفطر، قال ﷺ: “لا يزال الناس بخير ما عجّلوا الفطر” (متفق عليه).
  • يُعجّل بعد التحقق من غروب الشمس أو بأذان مسجد موثوق.

الإفطار على تمر أو ماء اقتداءً بالسنة

  • السنة أن يُفطر على تمر، فإن لم يجد فعلى ماء.
  • التمر يمدّ الجسم بسكّر سريع يعوّض انخفاض الطاقة بعد ساعات الصيام الطويلة.

دعاء الإفطار المأثور وفضله

  • “ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الأجر إن شاء الله” (رواه أبو داود).
  • “اللهم لك صمت وعلى رزقك أفطرت” من الأدعية المشروعة.

الإفطار قبل الصلاة وحكمته الشرعية

  • السنة أن يُفطر الصائم قبل صلاة المغرب ولو بتمرة أو جرعة ماء.
  • هذا الترتيب يجمع بين الفقه والطب: المعدة تستقبل الطعام خفيفًا قبل الصلاة.

إطعام الصائمين وفضل إفطار الصائم

  • قال ﷺ: “من فطّر صائمًا كان له مثل أجره” (رواه الترمذي).
  • في حديث الثلاثة الذين أُطبقت عليهم الصخرة في الغار، لم يُنجَ منهم إلا من توسّل بعمل خفيّ فيه إطعام وسقي.
  • يمكنك المساهمة في إطعام الصائمين في غزة والسودان عبر الإغاثة الإسلامية عبر العالم، وتبرع الآن لإغاثة لبنان لتصل صدقتك إلى العائلات المتضررة هناك.

رابعاً: مستحبات الصيام في الليل

الليل ميدان الصالحين، وفيه من مستحبات الصيام ما يرفع الدرجات ويُقرّب من رب الأرض والسماوات.

صلاة التراويح وفضلها في رمضان

  • قال ﷺ: “من قام رمضان إيمانًا واحتسابًا غُفر له ما تقدم من ذنبه” (متفق عليه).
  • عدد ركعاتها عند الجمهور 20 ركعة، وعند المالكية 36 ركعة، والأمر واسع.
  • كان النبي ﷺ يصلي التراويح بالناس ثلاث ليال ثمّ ترك خشية أن تُفرض عليهم، كما في الصحيحين.

قيام الليل والتهجد للصائم

  • قال تعالى: ﴿تَتَجَافَىٰ جُنُوبُهُمْ عَنِ الْمَضَاجِعِ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ خَوْفًا وَطَمَعًا﴾.
  • التهجد ما يُصلّى بعد نوم ولو يسير، وهو أخصّ من قيام الليل.
  • للاستزادة راجع كيفية صلاة قيام الليل بالتفصيل والدعاء – الإغاثة الإسلامية عبر العالم.

الإكثار من الدعاء في الثلث الأخير من الليل

  • “ينزل ربنا تبارك وتعالى كل ليلة إلى السماء الدنيا حين يبقى ثلث الليل الآخر” (رواه مسلم).
  • للاطلاع على تفاصيل هذا الباب راجع فضل قيام الليل: أسراره وأجره وكيف يغيّر حياتك من القرآن والسنة – الإغاثة الإسلامية عبر العالم.

ختم القرآن في رمضان

  • كان السلف يختمون القرآن في رمضان في قيام الليل، ومنهم من يختمه كل ثلاث.
  • المداومة على ختمه ولو مرة في الشهر الكريم من مستحبات الصيام التي تعين على التدبّر.

الاستغفار بعد منتصف الليل

  • قال تعالى: ﴿وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ﴾، فجعل الله الاستغفار آخر ليلهم.
  • المداومة عليه مع قيام الليل تحقق للمؤمن مرتبة عالية في الفضل.

خامساً: مستحبات العشر الأواخر من رمضان

العشر الأواخر أفضل ليالي العام، وفيها ليلة القدر التي خير من ألف شهر. وتظهر فيها مستحبات الصيام بأبهى صورها.

الاعتكاف في العشر الأواخر وحكمه

  • الاعتكاف سنة مؤكدة عند الشافعية والحنابلة، ومستحب عند الجمهور.
  • كان النبي ﷺ يعتكف العشر الأواخر حتى توفاه الله، كما في الصحيحين.

إحياء ليلة القدر وعلاماتها

  • ليلة القدر في العشر الأواخر، وأرجى لياليها عند الجمهور الليالي الوتر (21 و23 و25 و27 و29).
  • علاماتها: طلوع الشمس بلا شعاع صبيحتها، وسكينة ورحمة تغمر القلوب.
  • قال ﷺ: “من قام ليلة القدر إيمانًا واحتسابًا غُفر له ما تقدم من ذنبه” (متفق عليه).
  • فيها تُكتب مقادير السنة من الأجل والرزق والعمل، كما في حديث عبدالله بن عمر رضي الله عنهما.

الدعاء المأثور في ليلة القدر

  • “اللهم إنك عفوٌّ تحبّ العفو فاعفُ عنّي” (رواه الترمذي).
  • للاستزادة راجع فضل يوم عرفة وأعظم الأعمال فيه – الإغاثة الإسلامية.

الإكثار من الصدقة في العشر الأواخر

  • الصدقة في رمضان مضاعفة، وتزداد في العشر الأواخر.
  • تخصيص مبلغ يومي للصدقة في العشر الأواخر من أعظم أسباب القبول، خاصة أن الحاجة تبلغ ذروتها في أواخر الشهر.
  • يمكنك المساهمة عبر حملات إغاثة غزة والسودان ولبنان عبر الموقع الرسمي للإغاثة الإسلامية عبر العالم.

الاجتهاد في العبادة في الليالي الوتر

  • إحياء الليالي الوتر بالقيام والذكر والقرآن من أفضل الأعمال.
  • تخصيص دعاء ثابت لكل ليلة من العشر الأواخر.

سادساً: مستحبات الصيام المتعلقة بالصدقة والإنفاق

الصيام والصدقة قرينان في الإسلام، ومن جمع بينهما فقد جمع خير الدنيا والآخرة.

فضل الصدقة في رمضان وأثرها على الصائم

  • قال ﷺ: “أفضل الصدقة صدقة في رمضان” (رواه الترمذي).
  • الصدقة تُطفئ غضب الرب كما يُطفئ الماء النار.

الصدقة اليومية ولو بالقليل

  • لا يُشترط في الصدقة الكثرة، فالله لا يُنظر إلى حجمها بل إلى صدقها.
  • وضع مبلغ يومي ولو جنيه واحد يصنع فرقًا في آخر الشهر.

إطعام الطعام وإفطار الصائمين

  • قال تعالى: ﴿وَيُطْعِمُونَ الطَّعَامَ عَلَىٰ حُبِّهِ مِسْكِينًا وَيَتِيمًا وَأَسِيرًا﴾.
  • تبرع الآن لإغاثة غزة عبر حملات الإطعام الموسمية، وكذلك تبرع الآن لإغاثة السودان، وتبرع الآن لإغاثة لبنان لإطعام الأسر المحتاجة هناك.

زكاة الفطر وموعد إخراجها المستحب

  • زكاة الفطر فريضة مقدارها صاع من غالب قوت البلد (نحو 2.5 كيلوغرام).
  • موعدها المستحب قبل صلاة عيد الفطر، ويجوز تقديمها بيوم أو يومين عند الجمهور.

كيف تُوصّل صدقتك لمن يستحقها؟

  • التحقق من الجهة الموثوقة قبل التبرع، ودراسة تقاريرها السنوية.
  • اختيار الحملات في المناطق الأكثر تضررًا، مثل تبرع الآن لمساعدة المحتاجين حول العالم.
  • التنويع في الصدقة: مالية وعينية ودعاء وكفالة يتيم.

سابعاً: مستحبات صيام النوافل خارج رمضان

الصيام لا ينتهي بانتهاء رمضان، بل تتنوع أبوابه ليشمل أيامًا مباركة في كل شهر وفي كل أسبوع.

صيام ست من شوال وفضله

  • قال ﷺ: “من صام رمضان ثم أتبعه ستًا من شوال كان كصيام الدهر” (رواه مسلم).
  • الحسنة بعشر أمثالها، فيُحسب صيام رمضان عشرة أشهر، والست شهرين.
  • تسنّ المبادرة بصيامها بعد العيد، ويجوز تفريقها في شهر شوال لمن تعذّر عليه التتابع.

صيام يوم عرفة وفضله

  • صيام يوم عرفة لغير الحاج يكفّر ذنوب سنتين: الماضية والباقية.
  • الحاج لا يُستحب له صيامه حتى لا يُضعفه عن الوقوف بعرفة.
  • قال ﷺ: “خير الدعاء دعاء يوم عرفة” (رواه الترمذي).

صيام يوم عاشوراء

  • اليوم العاشر من المحرم، صيامه يُكفّر ذنوب السنة الماضية.
  • السنة صيام التاسع مع العاشر أو العاشر والحادي عشر لمخالفة اليهود.

صيام الاثنين والخميس

  • كان النبي ﷺ يصومهما، وقال: “تُعرض الأعمال يوم الاثنين والخميس فأحب أن يُعرض عملي وأنا صائم” (رواه الترمذي).

صيام الأيام البيض (13 و14 و15 من كل شهر)

  • كان النبي ﷺ يُكثر من صيامها، وهي الأيام الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر من كل شهر قمري.
  • تحديد أيام محددة يجعل المداومة عليها أسهل.

صيام داود عليه السلام يوماً وإفطار يوم

  • قال ﷺ: “أحبّ الصيام إلى الله صيام داود، كان يصوم يومًا ويفطر يومًا” (متفق عليه).
  • هذا الصيام يُعطي الجسم فرصة للراحة ويُعين على الاستمرار طول العام.

ثامناً: جدول يومي كامل لمستحبات الصائم في رمضان

إليك جدولًا مبسطًا يضم أبرز مستحبات الصيام في اليوم والليلة، يساعدك على تنظيم عبادتك بسهولة.

من السحور حتى الفجر

  • تناول السحور ولو بتمرة، وتأخيره قبيل الفجر.
  • تلاوة أذكار الصباح والنية على صيام اليوم.
  • الاستيقاظ لصلاة الفجر في وقتها مع تحية المسجد.

من الفجر حتى الظهر

  • قراءة القرآن بعد الفجر إلى شروق الشمس.
  • صلاة الضحى بعد ارتفاع الشمس.
  • الاشتغال بالأذكار والاستغفار والدعاء أثناء العمل.

من الظهر حتى العصر

  • المداومة على صون اللسان والبصر.
  • صلاة الظهر والعصر في وقتها مع النوافل.
  • الصدقة اليومية ولو بالقليل للمحتاجين.

من العصر حتى المغرب

  • الإكثار من الاستغفار والصلاة على النبي ﷺ.
  • حضور درس علمي أو تلاوة جماعية.
  • تهيئة مائدة الإفطار والحرص على إطعام الجائع.

من الإفطار حتى النوم

  • تعجيل الفطر على تمر وماء، ثم صلاة المغرب.
  • صلاة العشاء والتراويح في المسجد.
  • قيام الثلث الأخير من الليل والدعاء والاستغفار.

مقارنة آراء المذاهب الأربعة في أبرز مستحبات الصيام

تتفق المذاهب الأربعة في أصول مستحبات الصيام، وتختلف في بعض الفروع. وفيما يلي مقارنة مختصرة لأبرز المسائل.

رأي المذهب الحنفي

  • السحور سنة مؤكدة، وتأخيره مستحب إلى قبيل الفجر.
  • تعجيل الفطر سنة، والفطر على الماء والتمر.

رأي المذهب المالكي

  • السحور مستحب، والمداومة عليه من علامات اتباع السنة.
  • صلاة التراويح 36 ركعة مع الوتر في الليلة عند المالكية.

رأي المذهب الشافعي

  • السحور سنة مؤكدة، وفيه البركة المعنوية والصحية.
  • صلاة التراويح 20 ركعة عند الشافعية، وصلاة الضحى ركعتان فأكثر.

رأي المذهب الحنبلي

  • السحور مستحب باتفاق، ويُستحب تأخيره ما لم يخف فوات الجماعة.
  • قيام رمضان بالجماعة سنة مؤكدة، وصلاة الضحى مستحبة.

في الختام، تُعدّ مستحبات الصيام خارطة طريق للصائم المريد للأجر الكامل، فمن أراد أن يكون صومه مقبولًا فعليه أن يُحيط علمًا بما هي مستحبات الصيام ومكروهاته، ويُطبّقها في يومه وليلته. وإذا أردت أن تجعل صيامك بابًا للخير الدائم، فاجعل صدقتك عادة يومية عبر الإغاثة الإسلامية عبر العالم، وتبرع الآن لإغاثة غزة والسودان ولبنان، وكذلك تبرع الآن لمساعدة المحتاجين حول العالم لتكن من السبعة الذين يظلهم الله في ظله. وتذكّر أن مستحبات الصيام ومكروهاته منظومة متكاملة لا ينفصل فيها الإيمان عن العمل، وأن أجر الصيام لا يُحصى، فمن صام إيمانًا واحتسابًا بُوِّئ بيتًا في الجنة كما صحّ في الحديث عن النبي ﷺ.

جميع الحقوق محفوظة لمنظمة الإغاثة الإسلامية عبر العالم 2026 ©
الإغاثة الإسلامية عبر العالم منظمة خيرية دولية غير حكومية مسجلة فى المملكة المتحدة برقم: 328158